L'Athlète a la parole
Mathis JOLY : "J'étais comme un fou, heureux de voir mon père fier de moi !"
En terminale au lycée de Tyrosse, Mathis Joly alterne cours et entraînement avec élégance et détermination pour tenter de se construire, grâce à l'athlétisme, un mental de compétiteur. Et de se souvenir du moment qui l'a fait basculer vers le demi-fond...
Salut Mathis, depuis quand pratiques-tu l'athlé ?
Je fais de l'athlétisme depuis 7 ans environ. Auparavant j'avais essayé le rugby et le foot mais visiblement j'étais plus à l'aise pour courir sans ballon donc je me suis mis à l'athlé.
Tu as choisi le demi-fond, pourquoi ?
Je fais du demi-fond (800 m) actuellement. J'ai choisi cette spécialité parce que c'est une vraie discipline sportive et physique contrairement aux autres comme les lancers et les sauts... Je rigole bien sûr ! Le demi-fond est la spé où je suis le plus performant car je suis un très mauvais lanceur. Je ne saute plus depuis que j'ai eu des soucis physiques au niveau du genou. Il reste la vitesse où j'excellais plus petit, je n'avais rien à envier à Kylian Mbappé ! Mais finalement le demi-fond est un bon mixte entre vitesse et endurance.
Qu'est-ce que tu aimes le plus, et le moins, dans ta pratique de l'athlétisme ?
J'aime me dépasser dans mes performances et me faire mal lors des entraînements (même si cela peut paraître bizarre pour certains). Même si j'apprécie moins les entraînements sous la pluie avec les pointes trempées...
"J'ai profité de ce confinement pour revenir plus fort à l'entraînement."
Franchement... pendant les différentes périodes de confinement, t'es-tu vraiment entraîné ?
Je me suis plutôt bien entraîné pendant le confinement. J'allais faire un footing au moins 2 fois par semaine car cela me permettait de sortir de chez moi. Puis j'en ai profité pour faire du renforcement musculaire tous les jours (séries de pompes, abdos, gainage, corde à sauter...). J'ai profité de ce confinement pour revenir plus fort à l'entraînement.
Quel est ton athlète préféré(e), celui (ou celle) dont tu suis les perfs ?
Pour être honnête je suis plus le foot que l'athlé mais si je devais choisir un athlète je dirais Pierre Ambroise Bosse puisqu'il fait du 800m aussi et il m'a fait rêver lors de son titre de champion du monde en 2017.
Quels sont tes objectifs sportifs pour 2021 ?
Mon objectif sportif serait de me rapprocher des 2 minutes au 800 m cet été mais cela ne dépend pas que de moi...
Depuis que tu as débuté l'athlé, de quoi es-tu le plus fier ?
Mon premier 1000m en Benjamin ! Je découvrais cette course et il y avait un athlète qui gagnait tout le temps toutes les disciplines d'ailleurs. Personne n'aurait misé une pièce sur moi au départ de la course et pourtant je l'ai battu. A la fin, j'étais comme un fou et j'étais heureux de voir mon père fier de moi.
La Souterraine 2020
"Il y a quelques années j'aurais dit : "Gagner les JO ! Aujourd'hui, je suis plus réaliste"
Quels sont tes rêves d'athlète ?
Il y a quelques années j'aurais dit : "Gagner les JO !" Aujourd'hui je suis plus réaliste, donc ce serait de continuer à progresser et de m'éclater dans ma discipline le plus longtemps possible.
Le rythme des entraînements et des compétitions tel qu'il est établi en période normale (hors covid) te satisfait-il ou souhaiterais-tu t'entraîner ou faire des compétitions plus (ou moins) souvent ?
Le rythme des entraînements et des compétitions me convient parfaitement.
Questions bonus
Un mot, une expression, une anecdote... pour définir ton coach ?
Jean-Claude, c'est le boss ! Le meilleur entraîneur de demi-fond... en espérant qu'il m'enlève un 400m à faire au prochain entraînement en lisant ça !
Jade Mazas : "L'heptathlon est la discipline qui me correspond le mieux"
Cadette - Terminale
Au delà de ses quatre podiums nationaux, et d'un titre régional par équipe, si Jade est chez les jeunes la locomotive de l'EAC c'est aussi et surtout parce qu'elle s'implique à 100% dans sa passion, l'heptathlon, avec rigueur, humilité et ambition. Un exemple à suivre.
Salut Jade, depuis quand pratiques-tu l'athlé ?
Lorsque je me suis enfin inscrite cela faisait un an que j'attendais car pour être licenciée je devais avoir 8 ans. J'ai donc attendu mes huit ans ! Je me cherchais un peu dans plusieurs sports, le tennis ou même la danse... C'était pas vraiment pour moi ! Comme je courrais vite à l'école, je me suis dit ; pourquoi pas l'athlé ?
Quelle est ta spécialité ?
Les épreuves combinées (heptathlon), avec une dominante sur le saut en hauteur, me plaisent beaucoup. L'heptathlon est une discipline très variée qui me permet de ne pas choisir qu'une seule spécialité. Je m'épanouie à travailler ces 7 épreuves et à avoir autant de sensations différentes.
Dans quelle discipline es-tu la plus performante ?
Depuis toute petite, je suis assez performante dans les compétitions qui regroupent le plus d'épreuves. J'ai toujours adoré courir, sauter, lancer et je n'avais pas vraiment de gros points faibles (peut être le demi fond en fait...). Et quand j'ai pu réellement commencer les épreuves combinées, en minime, ça m'a vraiment plu et j'ai été assez vite performante. L'heptathlon est la discipline qui me correspond le mieux, celle où je peux potentiellement être la plus performante.
"J'ai longtemps bloqué sur l'entrainement pour le demi fond avant de franchir un palier..."
Qu'est-ce que tu aimes le plus, et le moins, dans ta pratique de l'athlétisme ?
J'aime les sensations qu'elle procure, l'état d'esprit des compétitions, la compétition en elle-même. Mais j'aime tout autant m'entrainer, sentir que je progresse. A l'inverse, j'ai longtemps bloqué sur l'entrainement pour le demi fond avant de franchir un palier mental. Aujourd'hui, je commence presque à l'apprécier !
Franchement... pendant les différentes périodes de confinement, t'es-tu vraiment entraîné ?
Pendant le premier confinement, en mars 2020, je me suis vraiment beaucoup entrainée à la maison. J'en ai profité pour faire des choses que je n'avais pas forcément l'habitude ou le temps de faire. J'ai par exemple fait beaucoup de renforcement musculaire, beaucoup de course endurée. Cette période m'a permis de passer un cap physiquement. Pendant le deuxième confinement, fin 2020, j'ai eu la chance de pouvoir continuer à m'entrainer sur le stade avec Eric. Donc ça n'a pas réellement changé mes habitudes d'entrainement...
Quel est ton athlète préféré(e), celui (ou celle) dont tu suis les perfs ?
Mon athlète préférée est surement la Belge Nafissatou Thiam. Elle fait de l'heptathlon, est l'une des meilleures mondiales voire la meilleure. Dans toutes les disciplines, elle a une telle prestance, donne une telle sensation de facilité... En plus elle a toujours le sourire, elle est hyper ouverte et surtout ultra compétitrice.
"Je rêve de porter un jour le maillot de l'équipe de France"
Quels sont tes objectifs sportifs pour 2021 ?
Cette saison s'annonce encore une fois un peu spéciale donc les objectifs le sont également. Je veux dans tous les cas participer aux championnats de France en salle (qui ont eu lieu le 21 février dernier : ndlr) et en extérieur pour essayer de bien y figurer et d'améliorer mes performances de l'année dernière.
Depuis que tu as débuté l'athlé, de quoi es-tu la plus fière ?
Je suis surtout fière d'avoir pu monter quatre fois sur un podium national en individuel. Je suis également fière d'avoir pu représenter l'EAC en équipes avec un titre de championnes régionales avec les filles du club.
Quels sont tes rêves d'athlète ?
Porter un jour le maillot de l'équipe de France pour participer à des compétitions internationales.
Le rythme des entraînements et des compétitions tel qu'il est établi en période normale (hors covid) te satisfait-il ou souhaiterais-tu t'entraîner ou faire des compétitions plus (ou moins) souvent ?
Le rythme me satisfait tel qu'il est. Eric et Fiona s'occupent très bien des entrainements et de nous tous. Ils font tout pour nous motiver, faire en sorte que les entrainements se passent au mieux pour l'ensemble du groupe.
Miramas 2021 - Championnats de France en salle
UN RECORD ET UNE MÉDAILLE D'ARGENT !
Le week-end du 20 et 21 février dernier, Jade était à Miramas pour les championnats de France en salle. Malgré une blessure au dos, elle a une nouvelle fois répondu présente en portant son record de saut à hauteur à 1m73. Au bon endroit, au bon moment. Impressions.
Une préparation pas idéale
"Je suis partie aux championnats de France en doutant un peu, pas vraiment en confiance car je revenais à peine d'une blessure pas complètement guérie. Mon objectif dans un premier temps était de faire un concours à fond, pour reprendre contact avec la compétition et surtout m'éclater sans ma douleur. Je voulais bien sûr faire la plus belle perf possible mais sans en faire un objectif prioritaire eu égard aux circonstances."
Une performance (presque) surprenante
"J'avoue être un peu surprise de ma perf. Je savais que j'avais progressé, car je me suis beaucoup et bien entrainée ces derniers mois, mais je ne m'en pensais pas capable à ce moment là en raison des douleurs ressenties lors des derniers entraînements. Je ne suis vraiment pas déçue de ma deuxième place car ce n'est que du bonus pour cette fin de saison. Je monte petit à petit les marches du podium et je sais ce qu'il me reste à faire après cette deuxième place !"
Un tremplin pour la saison d'été
"C'est le début de la saison estivale et je vais donc me préparer un maximum pour l'heptathlon en espérant que la situation nous permette de retrouver la compétition pour voir un peu où j'en suis et surtout essayer de battre des records. Cet été les championnats de France seront mon objectif principal mais il y a pleins de choses à faire d'ici là...
Malika FATHI : "C'est en regardant Gulli que j'ai eu envie de faire de l'athlétisme"
14 ans - Minime - collégienne en 3ème
Nouvelle venue à l'EAC, transfuge de Tarnos, Malika a déjà démontré une grande motivation pour exploiter un potentiel très intéressant. A 14 ans, elle rêve de suivre les traces de Masai Russel... Vous connaissez ?
Depuis quand, comment, pourquoi as tu un jour décidé de te mettre à l'athlétisme ?
J'ai commencé l'athlétisme à l'âge de 7 ans à l'AS Tarnos. Une vidéo visionnée sur la chaîne Gulli dont le thème était l'athlétisme a attisé ma curiosité. Un essai lors de la journée des associations m'a convaincu de franchir le pas;
As-tu déjà une spécialité ?
Je n'ai pas de spécialité. J'avoue que je me cherche un peu même si ma préférence va vers les courses et les sauts.
Qu'est-ce que tu aimes le plus, et le moins, dans ta pratique de l'athlétisme ?
Ce que j'aime le plus, c'est l'esprit, les valeurs. C'est un sport qui unit un club, une équipe mais qui reste aussi individuel.
Franchement... pendant les différentes périodes de confinement, t'es-tu vraiment entraîné ? Si oui, comment et à quelle fréquence ?
J'avoue ne pas m'être entraînée comme j'aurai voulu le faire. J'ai besoin d'être coachée et d'être motivée par la présence de mes camarades. Sans eux, c'est plus dur.
Quel est ton athlète préféré(e), celui (ou celle) dont tu suis les perfs ?
C'est Masai Russell, une Américaine (université du Kentucky, 20 ans, spécialiste du 100 et 400 m). Je suis son évolution et je suis particulièrement fan de son parcours. Son mental, sa volonté, sa compétitivité font d'elle une athlète incroyable. Au départ, pour elle, avec ses perfs, c'était pas gagné mais à force de travail et d'envie...
"J'ai hâte de retrouver la compétition !"
Quels sont tes objectifs sportifs pour 2021 ?
J'ai rejoint le club de Capbreton cette année en espérant vraiment trouver une dynamique collective, pour me faire "mal" lors des entraînements, trouver ma discipline et améliorer mes performances. J'espère que les compétitions vont reprendre.
Depuis que tu as débuté l'athlé, de quoi es-tu la plus fière ?
Je suis fière d'avoir remporté le challenge du 40 en benjamine, d'être arrivée 3ème aux championnats régionaux de Pau et championne départementale en équipe avec mon ancien club.
Quels sont tes rêves d'athlète ?
Je n'ai pas vraiment de rêves mais j'ai hâte de retrouver la compétition, d'améliorer mes performances grâce au coaching d'Eric et à l'expérience de mes camarades.
Le rythme des entraînements et des compétitions tel qu'il est établi en période normale (hors covid) te satisfait-il ou souhaiterais-tu t'entraîner ou faire des compétitions plus (ou moins) souvent ?
Le rythme me convient et l'intensité des entraînements me ravit.
Questions bonus
Un mot, une expression, une anecdote... pour définir ton coach ?
Je viens d'arriver dans le club mais ce que j'apprécie énormément chez lui c'est cette croyance qu'il a pour chaque athlète, ses encouragements qui nous aident à nous dépasser...
Malika FATHI : "C'est en regardant Gulli que j'ai eu envie de faire de l'athlétisme"
Samuel ISSALY : "Je ne pensais pas que j'allais rester si longtemps..."
17 ans - junior - élève de première générale au lycée de Tyrosse, Sam
Il y a cinq ans, il a vu de la lumière en passant devant le stade... et s'est arrêté. D'abord pour essayer, tester, ensuite pour se perfectionner en demi-fond, une discipline qui lui est vite devenue évidente. Aujourd'hui, Sam Issaly fait partie des coureurs de fond entraînés par Jean Claude Mari et il tente malgré la covid-19 de continuer à croire en ses rêves.
Salut Sam, depuis quand pratiques-tu l'athlé ? Depuis cinq ans environs. Au début, je voulais simplement tester ce sport, l'essayer... Je ne pensais pas que j'allais rester si longtemps.
Tu as choisi le demi-fond, pourquoi ? Oui, je me suis vite spécialisé dans le demi fond parce que je m'y débrouillais bien. C'est la discipline qui m'a plu le plus.
Qu'est-ce que tu aimes le plus, et le moins, dans ta pratique de l'athlétisme ? Ce qui me plait le plus : La performance et la compétition. Ce qui me plait le moins : les complications qui m'empêchent de m'améliorer...
Franchement... pendant les différentes périodes de confinement, t'es-tu vraiment entraîné ? Oui je me suis entrainé, pendant le premier confinement de façon irrégulière et pas suffisante. Par contre, lors du second confinement, je me suis entrainé fréquemment et régulièrement.
"Mon but ultime ? Les championnats de France"
Quel est ton athlète préféré(e), celui (ou celle) dont tu suis les perfs ? Je ne suis aucun athlète en particulier, ni les compétitions à la télé...
Quels sont tes objectifs sportifs pour 2021 ? Mon objectif ultime est le championnat de France de cross !
Depuis que tu as débuté l'athlé, de quoi es-tu le plus fier ? De mon record de distance perso : 21km.
Quels sont tes rêves d'athlète ? Me qualifier pour les championnats de France !
Le rythme des entraînements et des compétitions tel qu'il est établi en période normale (hors covid) te satisfait-il ou souhaiterais-tu t'entraîner ou faire des compétitions plus (ou moins) souvent ? Le rythme me satisfait parfaitement.
Questions bonus
Un mot, une expression, une anecdote... pour définir ton coach ?
Jean Claude est impliqué, il prend du temps pour nous entrainer et nous pousser à notre maximum. J'admire son implication au sein du club.